Circles & Gruppenräume
OPEN SPACES
Offene Räume für Verbindung und erste Erfahrungen mit Atemarbeit.
Sie ermöglichen einen Einstieg in die Welt von Breathwork, Bewegung und Nervensystemarbeit — ohne Leistungsdruck, sondern mit Raum zum Spüren, Erforschen und Ankommen.
Breathwork Circle
Ein gemeinsamer Atemraum
für emotionale Öffnungund innere Verbindung.
Im Breathwork Circle atmest Du gemeinsam mit einer kleinen Gruppe (max. 16 Personen). Während sich der Atemprozess entfaltet, richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. Die gemeinsame Energie des Kreises kann Deine persönliche Reise auf besondere Weise unterstützen.
Für Menschen, die sich selbst bewusster begegnen und die besondere Energie eines gemeinsamen Kreises schätzen.
Durch verbundenes Atmen (Conscious Connected Breathing) entsteht Raum für emotionale Bewegung, Klarheit und tieferen Selbstkontakt.
Ein Breathwork Circle dauert in der Regel 1,5 bis 2 Stunden. Davon wird etwa 30 Minuten im verbundenen Atem geatmet. Anschließend ist Zeit zum Spüren, Wahrnehmen und Integrieren der Erfahrung.
Je nach Abend wird der Circle durch Kakao und Live-Musik ergänzt.
Dein Beitrag:
50 € pro Person
Aktuelle Termine:
20.09.2026 13:30 bis 15:30 Uhr iYoga REG
18.10.2026 13:30 bis 15:30 Uhr iYoga REG mit Kakao
29.11.2026 13:30 bis 15:30 Uhr iYoga REG
20.12.2026 13:30 bis 15:30 Uhr iYoga REG
Atemreise
mit Live-Musik von Magdalena Dyba
Eine intensive Breathwork-Erfahrung
begleitet von Live-Musik, Stimme und Klang.
Verbundenes Atmen trifft auf Gesang, Instrumente und gemeinsames Tönen oder Chanten. Die Musik trägt und vertieft die Atemreise und öffnet einen Raum für emotionale Bewegung, innere Bilder, Herzöffnung und tiefe Präsenz.
Jede Reise ist einzigartig – mal sanft und meditativ, mal intensiv und kraftvoll.
Erlebe die besondere Verbindung von Atem und Stimme. Beides kann Dein Herz auf eine tief berührende Weise öffnen.
Magdalenas Stimme und ihre Instrumente begleiten Dich durch die Atemreise. Dein Atem führt Dich, die Musik trägt Dich. Du brauchst nichts zu leisten. Du kannst mitsingen oder einfach lauschen und Dich besingen lassen.
Die Atemreise dauert in der Regel 2 bis 2,5 Stunden. Davon wird etwa 30 Minuten im verbundenen Atem geatmet – eingebettet in Gesang und Klang.
Dein Beitrag:
50 € pro Person
Aktuelle Termine:
26.09.2026 16:00 bis 18:30 Uhr Brombeerhaus Bernhardswald
15.11.2026 16:00 bis 18:30 Uhr Brombeerhaus Bernhardswald
Live Musik von Magdalena Dyba
BreathDance
Ein freier Erfahrungsraum zwischen Atem, Musik und intuitiver Bewegung.
Der Atem führt den Körper in Bewegung, der Tanz vertieft den Atem. BreathDance verbindet Trance, Ausdruck, Verkörperung und Lebendigkeit zu einer körpernahen Reise jenseits von richtig oder falsch.
Ein Raum zum Loslassen, Fühlen, Tanzen und Sich-selbst-Erlauben.
Wenn Atem und Bewegung eins werden
Du liebst es zu tanzen und Dich frei zur Musik zu bewegen?
Dann entdecke eine neue Dimension von Bewegung: den Atem als Impulsgeber.
In dieser Session erforschen wir, wie der Atem Bewegungen entstehen lässt, sie vertieft und ihnen mehr Ausdruck, Präsenz und Leichtigkeit schenkt. Aus kleinen Impulsen wächst ein natürlicher Flow, aus Bewegung wird Tanz und aus Tanz ein lebendiges Erleben von Dir selbst.
Mit spielerischen Atemübungen, fließenden Bewegungssequenzen und freiem Tanz öffnen wir einen Raum, in dem Du weniger nachdenkst und mehr spürst.
Einen Raum, in dem Du Dich vom Atem tragen lassen kannst.
Breath Dance ist eine Einladung:
-
Deinen Tanz aus einer neuen Quelle entstehen zu lassen
-
Atem und Bewegung miteinander zu verbinden
-
Mehr Flow, Präsenz und Ausdruck zu erleben
-
Dich frei und authentisch zu bewegen
-
Deiner Intuition und Deinem Körper zu folgen.
Keine Tanztechnik. Keine Choreografie. Keine Vorkenntnisse.
Nur Musik, Bewegung und Dein Atem – als Weg in einen lebendigen, kreativen Tanz.
Dauer: 1,5-2h
Dein Beitrag:
50 € pro Person
Shadow Dance
Ein tranceartiger Bewegungsraum für Schattenarbeit, Ausdruck und rohe Lebendigkeit.
Durch Musik, Atem und intuitive Bewegung dürfen unterdrückte Gefühle, innere Spannungen und ungelebte Anteile in Bewegung kommen. Shadow Dance lädt Dich ein, Kontrolle loszulassen und auch den wilden, dunklen oder verletzlichen Anteilen des Selbst Ausdruck zu geben.
Ein Ritualraum für Verkörperung, Befreiung und ehrliche Begegnung mit sich selbst.
Shadow Dance ist eine freie Tanzreise, inspiriert von den 5 Rhythmen. Sie beginnt sanft, entfaltet sich Schritt für Schritt bis zu einem ekstatischen Höhepunkt und findet ihren Ausklang in Ruhe und Erdung. Dein Atem ist dabei dein Anker – er begleitet dich durch jede Phase, führt dich in die Bewegung und bringt dich immer wieder zurück zu dir selbst.
Im geschützten Raum dürfen unterdrückte Gefühle, innere Spannungen und ungelebte Anteile sichtbar und verkörpert werden – ohne etwas leisten oder darstellen zu müssen.
Dauer: 1,5-2h
Dein Beitrag:
50 € pro Person