„Dein Atem ist die Brücke zwischen Kopf, Herz und Körper. Das Tor zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein.“
Breathe in ...
Wir atmen rund 20.000 Atemzüge am Tag, die ganz ohne unser Zutun geschehen
Breathe out ...
Unsere Atmung ist dabei direkt mit unserem autonomen Nervensystem verbunden. Dies ist ausschlaggebend dafür, wie wir die Welt wahrnehmen, wie wir uns fühlen, wie wir denken und letztendlich, wie wir unser Leben leben
Hey, beautiful soul
Sehnst Du Dich nach mehr Leichtigkeit im Leben?
Möchtest du deine Grenzen für dich
setzen und gesunde Beziehungen führen?
Fühlst du dich oft einsam oder hast
Ängste und Sorgen, die dich limitieren?
Fühlst du dich oft überfordert von
all den Erwartungen und Verpflichtungen?
Breathe
Lass Dich mit gezielten Atemtechniken
in Dein Inneres führen.
Erforsche tief verborgene Erlebnisse und
Wunden, die Dein Verhalten unbewusst
steuern und Dein Leben bestimmen.
Befreie Dich von lästigen
Gewohnheiten und Mustern.
Lerne das Loslassen.
Erfahre Klarheit und finde Antworten
aus Deiner eigenen tieferen Weisheit.
Heile Dein Herz von alten Verletzungen und öffne
Dich für die vielen Wunder, die auf Dich warten!
What has to be taught first, is the
breath
Was meine Arbeit so besonders macht
Ich nehmen Dich behutsam
Schritt für Schritt mit
auf die Reise in Dein Inneres und biete Dir dafür den Schutzraum, in dem Du Dich sicher und aufgehoben fühlen kannst.
In meine Arbeit fließen Methoden der
traumasensitiven Körperarbeit, der chinesischen Medizin (TUI NA) und der Belts of Tension von Wilhelm Reich ein.
Ich gebe Dir Werkzeuge an die Hand, wie Du Dein Nervensystem über den Atem auch im Alltag steuern kannst.
Ich bin da für Dich - mit vollkommener Präsenz und ganzem Herzen! Ich begleite Dich auf Deinem Weg in Dein Inneres, gebe Dir Orientierung und helfe Dir dabei, da hinzuschauen, wo sonst kein Licht hinfällt.